Клуб друзей Ошо

"Медитация - первая и последняя свобода" Ошо.

Тайский массаж обучение, Рейки инициация

Тантра семинары, медитации Ошо, спонтанное творчество

+38 063 956 28 22

Медитации Ошо Киев, медитация Киев, медитации для начинающих, медитации Киев, медитации Ошо, медитация на каждый день

Добро пожаловать в клуб друзей ОШО

Медитация дня – внимание на кончиках пальцев

Статьи / Медитации

Сегодня, каждый раз, когда вы вспоминаете об этом – переводите свое внимание на кончики ваших пальцев. Чувствуйте все, чего вы касаетесь. Какие поверхности на ощупь – теплые или холодные. Гладкие или шершавые. Позвольте своему вниманию перейти на тактильные ощущения. Что вы чувствуете, когда касаетесь, например, листика дерева в парке, или лепестка цветка у вас на подоконнике? Какая на ощупь вода, что вытекает из крана, когда вы моете руки. Какие клавиши у вас на компьютере – почувствуйте их так, будто делаете это впервые...

| 02.08.2017 г. | подробнее... |

Если женщина вас бросила. Инструкция по реанимации

Статьи / Медитации

Недавно прочитала большой остроумный текст на ФБ о том, как страдают мужчины, если женщина их бросила. Текст писал мужчина, и там все было правдой. Таки да, страдают. Но зачем? Вместо того, чтобы страдать, можно все взять и починить. Мало ли что там сломалось. В большинстве случаев, даже если она ушла – отношения «ремонтопригодны». Итак, пункт первый: женщина может психануть и уйти. Не важно – понимаете ли вы причину или нет. Не важно – объяснилась ли она или ушла молча. Не важно – считаете ли вы себя правым или виноватым в ситуации. Важно – раз она психанула – у нее были для этого свои основания...

| 01.08.2017 г. | подробнее... |

Медитация дня - слушайте паузы между звуками

Статьи / Медитации

Сегодня, в течение дня - слушайте паузы между звуками. Каждый раз, когда вы об этом вспомнили - просто остановитесь на секунду. Ощутите окружающие вас звуки - шум ветра, пение птиц или звуки музыки из радиоприемника. Потом переведите внимание на тонкие моменты тишины между звуками. Не цепляйтесь своим внимание за эти паузы. просто отмечайте их. Как тишина сменяется звуками, а звуки тишиной. Как звучит любимая песня из приемника - если слушать паузы между ее звуками? Позвольте этой технике перенести вас в настоящий момент...

| 14.07.2017 г. | подробнее... |

Медитация дня - почувствуйте вкус пищи

Статьи / Медитации

Сегодня, каждый раз, когда собираете поесть, сделайте это медитативно. Просто замедлитесь, посмотрите некоторое время на тарелку с вашей едой. Как выглядит блюдо? Какие краски присутствуют, какие запахи в нем? Потом начинайте есть. Медленно. Чувствуя вкус пищи. Позволяя рецепторам языка полностью ощутить гамму вкусов. О чем вы думаете, когда едите? Ваши мысли в прошлом? В будущем? Вы мысленно разговариваете с кем-то? Просто соберите все свои мысли в настоящий момент. Подумайте о том, как наслаждается пищей ваше тело...

| 26.06.2017 г. | подробнее... |

22 июля - 6 августа под Киевом пройдет летний Ретрит с Джоном Дэвидом

Статьи / Медитации

Летний Ретрит - это приглашение праздновать каждый момент Жизни, радоваться настоящему и находиться в Сейчас. Прошлого и будущего не существует. На Ретрите вы сможете встретить родную душу в глазах напротив, насладиться общением с единомышленниками, погрузиться в тишину природы...

| 26.06.2017 г. | подробнее... |

Не вовлекайтесь при работе с близкими

Статьи / РейКи

Одна из самых больших трудностей при работе с другими людьми в потоке Рейки - это не вовлекаться в процесс. Оставаться нейтральными - чистым каналом для передачи энергии. И еще сложнее это сделать, если вы работаете с вашими родственниками или друзьями. С близкими вам людьми. Ведь если им больно, или просто тяжело, и они обратились к вам за помощью - вполне нормально то, что вы ХОТИТЕ им помочь. Снять боль. И даже чувствуете свою ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за то, чтобы облегчить им жизнь. Но в этом и трудность...

| 18.06.2017 г. | подробнее... |

Медитация дня - смотрите на небо

Статьи / Медитации

В этот день, каждый раз, когда вспоминаете, смотрите на небо. Просто смотрите, не оценивая его, не давая определений, не думая "как красиво" или "какие облака...". Просто смотрите, как будто вы позволяете небу входить в вас через ваши глаза. Чувствуйте, как вы соединяетесь с его бесконечностью, бездонностью. Позволяйте этой бездне наполнять вас. Так, будто вы приобретаете качества неба, сами становитесь бесконечностью...

| 18.06.2017 г. | подробнее... |