Клуб друзей Ошо

"Медитация - первая и последняя свобода" Ошо.

Тайский массаж обучение, Рейки инициация

Тантра семинары, медитации Ошо, спонтанное творчество

+38 063 956 28 22

Медитации Ошо Киев, медитация Киев, медитации для начинающих, медитации Киев, медитации Ошо, медитация на каждый день

Медитация дня - слушайте паузы между звуками

Статьи / Медитации

 Сегодня, в течение дня - слушайте паузы между звуками. Каждый раз, когда вы об этом вспомнили - просто остановитесь на секунду. Ощутите окружающие вас звуки - шум ветра, пение птиц или звуки музыки из радиоприемника. Потом переведите внимание на тонкие моменты тишины между звуками. Не цепляйтесь своим внимание за эти паузы. просто отмечайте их. Как тишина сменяется звуками, а звуки тишиной. Например, как звучит любимая песня из ваших наушников, или динамиков на столе - если слушать паузы между ее звуками?

Позвольте этой технике перенести вас в настоящий момент. Почувствуйте свое тело - того, кто слушает паузы между звуками. Ощутите благодаря этой технике момент "Здесь и сейчас". 

#MasterReikiSahi

#SahiMaDharma

#MaDharmaSahi

| 14.07.2017 г. |